sexta-feira, 15 de abril de 2011

Ó pa mim bem comportada

Ando a comer menos pãozinho, só de manhã.
Bolachinhas só ao lanche e das pequenas, torradas, máximo 3 porque me dá imensa gula a essa hora.
Almoço trago de casa e como não posso repetir a dose é normal.
Jantar com sopinha, segundo prato sempre com salada e poucos hidratos carbono (1 colher sopa a 2 máximo), sempre nos cosidos, grelhados, alguns estufados mas com pouco molho.
Agora se conseguisse juntar o 1,5l de água e uma caminhada de 30m, estava no bom caminho, oh se estava.
Já não falta tudo, mas falta o importante, convencer a cara metade sobre a caminhada, é que caminhar com a miuda no carrinho e o reguila a pedir colo não é caminhar. Mas pronto, se a vida fosse fácil e não tivessemos desafios também ainda não tinhamos inventado a roda.

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